Goede lattenbodem belangrijk voor een goede nachtrust

Een goede lattenbodem is belangrijker dan je misschien denkt. Een goed matras komt nooit optimaal tot zijn recht zonder een goede lattenbodem. Er zitten behoorlijk wat verschillen tussen lattenbodems. Met name het gebruikte materiaal speelt een grote rol. Als je een bed koopt waar de lattenbodem inbegrepen is, dan is de lattenbodem vaak niet van een goede kwaliteit. Er wordt goedkoop hout gebruikt en de latjes buigen snel door of breken zelfs. Je kunt beter kiezen voor een iets duurdere lattenbodem die van steviger hout gemaakt is. Het is het beste als de latjes een beetje bol staan. Dan is de draagkracht groter en wordt je matras optimaal ondersteund. 

 

Als je altijd jouw optimale slaaphouding wilt vinden, denk dan eens aan een elektrische lattenbodem. Een elektrische lattenbodem is in principe een normale lattenbodem die je via verschillende elektromotoren kunt verstellen tot jouw ideale positie bereikt is. Hoe beter je ligt, des te lekkerder je slaapt. Goede nachtrust is belangrijk en zorgt ervoor dat je de nieuwe dag uitgerust kunt beginnen. Een elektrische lattenbodem biedt je de mogelijkheid om het hoofd- en voeteneind onafhankelijk van elkaar te verstellen. Zo kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om met je bovenlichaam wat hoger te gaan liggen. Bediening gaat tegenwoordig meestal via een afstandsbediening. 

 

Goed slapen lukt alleen als je ontspannen in je bed kunt liggen. Ontspannen gaat het beste als je in een voor jouw goede lichaamspositie kunt liggen. Een goed matras alleen is niet genoeg. Sterker nog, een slechte lattenbodem kan ervoor zorgen dat een goed matras volledig zijn werking verliest. Met een goede elektrische lattenbodem geef je je matras voldoende ondersteuning en je kunt het bed precies zo instellen als je wilt. De ene nacht wil je misschien iets hoger liggen met je voeten en de andere nacht wil je juist iets hoger met je hoofd. Die flexibiliteit is alleen met een elektrische lattenbodem mogelijk. 

 

Je hoeft je bed natuurlijk niet alleen voor slapen te gebruiken, al blijft dat wel het hoofddoel van het gebruik van je bed. Je kunt vanuit je bed ook heerlijk TV kijken of wat browsen op je tablet. Ook dan zijn een goede lichaamshouding en ondersteuning belangrijk. Een elektrisch verstelbare lattenbodem helpt je hierbij. Je kunt eenvoudig het hoofdeinde omhoog doen zodat je een goede ondersteuning van je rug hebt en je geen risico loopt op overbelasting van je nek.